"ไป๋ชิวหราน ผู้ฝึกกำลังภายในมานานหลายปี ด้วยลมปราณที่แข็งแกร่งถึงขั้นหกหมื่นหกพันหกร้อยหกสิบห้า แต่เขากลับติดอยู่ที่ขั้นนี้มานานแสนนาน สิ่งที่ขัดขวางเขาคือ รากฐาน พลังงานที่เป็นรากฐานของผู้ฝึกทุกคน หากปราศจากรากฐานที่มั่นคง ลมปราณที่แข็งแกร่งก็ไร้ประโยชน์ วันหนึ่ง ไป๋ชิวหรานได้ยินเรื่องราวของ แผ่นศิลาโบราณ ที่ซ่อนเร้นเคล็ดลับในการสร้างรากฐาน เขาตัดสินใจออกเดินทาง
จากภูเขาเพื่อตามหาแผ่นศิลาชิ้นนั้น ทว่าการเดินทางกลับไม่ง่ายดาย เพราะแผ่นศิลามีผู้ต้องการครอบครองมากมาย ทั้งเหล่าผู้ฝึกที่ต้องการพลัง และเหล่าผู้ที่ต้องการใช้แผ่นศิลาเพื่อจุดประสงค์ชั่วร้าย ตลอดการเดินทาง ไป๋ชิวหรานต้องเผชิญหน้ากับอันตรายมากมาย ทั้งสัตว์ป่าร้ายกาจ ภูมิประเทศที่โหดร้าย และศัตรูที่คอยตามล่า แต่ด้วยความมุ่งมั่นและความเพียรพยายาม เขาค่อยๆ ค้นพบความลับของแผ่นศิลา และเข้าใจถึงความหมายของการสร้างรากฐานที่แท้จริง"
